อาจช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดได้ มะยมมีสารพฤกษเคมีหลายชนิดที่มีคุณสมบัติต้านมะเร็ง 4ตัวอย่างเช่นเควอซิทินซึ่งเป็นฟลาโวนอยด์ที่พบในมะยมอินเดีย กระตุ้นให้เกิดการกินอัตโนมัติ (โปรแกรมการตายของเซลล์กลายพันธุ์) แทนนินบางชนิดที่มีอยู่ในกูสเบอร์รี่ รวมถึงกรดเอลลาจิก กรดแกลลิก และกรดเชบูลาจิก ประโยชน์ของมะขามป้อม มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่รุนแรง แม้ว่าจะยังไม่มีหลักฐานเพียงพอเกี่ยวกับการรักษาหรือการป้องกันมะเร็งในการศึกษาในมนุษย์ แต่ยังรับประกันการวิจัยเพิ่มเติม ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 การเลือกอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงตามธรรมชาติ เช่น กูสเบอร์รี่ สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น 5นอกจากนี้ การบริโภคโพแทสเซียมในปริมาณต่ำ (แร่ธาตุอื่นที่พบในมะยม) ยังสัมพันธ์กับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารที่สูงขึ้น 6